睡觉的勇气

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「睡觉的勇气」是一个睡前数字减速带。 在你想睡觉的时候，帮你和诱惑之间插入一个反思的瞬间。不是锁机工具，不是强制管控。 ■ 它是怎么工作的？ 睡前，你告诉它今晚想几点结束，然后点一下「鼓起睡觉的勇气」。 从那一刻起，你选择的分心 App（如抖音、小红书、游戏）会被系统拦截。 当你深夜忍不住想打开它们时，你会被拦在门外。 想打开？唯一的出路是回到「睡觉的勇气」，回答几个问题。 答完了，App 才会放行。 ■ 为什么不做锁机工具？ 因为锁机解决不了问题，只会制造对抗。 「睡觉的勇气」相信：睡觉是需要勇气的主动选择，不是被强迫的结果。 它不会恐吓你，不会羞辱你，不会说教。 它只是温柔地问你几个问题，帮你想起自己为什么想早点睡。 ■ 核心功能 · 睡前手动开启守护，第二天打开 App 自动结束 · 自选要拦截的 App · 3 题或 5 题的睡前反思 · 中途选择「鼓起勇气睡觉」，守护成功次数 +1 · 所有数据本地处理，不上传 ■ 它适合谁？ · 明明想睡，却忍不住刷手机的人 · 有早起、会议、考试目标，但睡前自控力弱的人 · 对普通锁机工具反感，希望被温柔提醒的人 睡觉，是你今晚能为自己做的最勇敢的事。