歩いたらいつ痩せる？

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歩いたら、いつ目標体重に届く？ 現在の体重、目標体重、歩く距離、歩く日数、ペースを入力すると、消費カロリーや目標到達予想日をわかりやすく表示します。 ・1回の推定消費カロリー ・1か月の推定減量幅 ・12週間の体重予測グラフ ・食べ物に置き換えたカロリー表示 ・目標までに必要な総歩行距離 ・距離から計算した推定歩数 ・HealthKitから取得した今日の歩数と歩行距離 ・食事を少し調整した場合の合算 計算結果は目安です。体調に合わせ、無理のないペースで続けてください。