Empira

About

אמפירה היא אולם ספורט לנשים בלבד, המשלב אימוני כוח, פילאטיס רפורמר ושיעורים קבוצתיים באווירה מקצועית, בטוחה ותומכת. באמפירה מאמינים שכוח אינו רק בניית שרירים, אלא גם בניית ביטחון עצמי, שיפור הבריאות וקידום אורח חיים מאוזן וחזק. הסטודיו מצויד במכשור מתקדם לאימוני כוח, אולם שיעורים קבוצתיים מלא, וסטודיו פילאטיס יוקרתי הכולל מכשירי Allegro 2 Reformer של Balanced Body — היחידים באזור הצפון. באימונים מושם דגש על טכניקה נכונה, התקדמות הדרגתית וליווי אישי לכל מתאמנת בהתאם למטרותיה ולרמתה. בין אם את מתחילה או מתקדמת, תמצאי באמפירה סביבה נשית נוחה, קהילה תומכת ומרחב שמסייע להתפתח פיזית ונפשית — ולהפוך את הספורט לחלק מאורח החיים.