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NEU: WIDGET FÜR DEN ZIELFORTSCHRITT • Drei Größen: klein, mittel und rund für den Sperrbildschirm • Sportart und Zeitraum lassen sich je Widget frei wählen • Woche, Monat und Jahr auf einen Blick NEU: TRAINING DIREKT VOM HOME-BILDSCHIRM • Langes Drücken auf das App-Symbol öffnet sofort die Eingabe NEU: NOTIZEN UND SUCHE • Notizfeld für jede Einheit • Freitextsuche über alle Notizen – auch ohne Umlaute und unabhängig von der Groß- und Kleinschreibung NEU: HÖHENMETER • Eigenes Eingabefeld • Eigene Auswertung in den Statistiken WEITERE NEUERUNGEN • Schwimmdistanzen werden in Metern erfasst und angezeigt • Der Export sichert jetzt auch deine Jahresziele • Der Import erkennt bereits vorhandene Einträge und überspringt sie VERBESSERUNGEN UND FEHLERBEHEBUNGEN • Abbrechen im Bearbeiten-Dialog verwirft jetzt wirklich alle Änderungen • Die Trainingsbelastung wird nach dem Bearbeiten eines Trainings sofort neu berechnet • Fitness und Ermüdung starten auf realistischem Niveau statt bei null, die ersten Wochen im Diagramm stimmen dadurch • Fehlerhafte Zeilen beim CSV-Import werden gemeldet statt still übersprungen • Der Statistik-Filter bleibt beim Wechseln zwischen den Bereichen erhalten • Distanzen werden beim Export genauer gesichert • Schnellere Eingabe der Trainingsdauer
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Erfasse jedes Training in Sekunden – Rad, Lauf, Schwimmen – und analysiere Fitness, Form und Fortschritt mit klaren Statistiken. Trainingsbuch ist die fokussierte App für ambitionierte Sportler, die ihre Fortschritte präzise dokumentieren möchten, ohne Social-Media-Rauschen und ohne monatliche Kosten. ZIELE SETZEN & ERREICHEN • Individuelle Wochen-, Monats- und Jahresziele • Fortschritt in Echtzeit mit übersichtlichen Balken • Separate Zielverfolgung je Sportart • Sieh sofort, ob du auf Kurs bist TRAININGSBELASTUNG (TRIMP / TSB) • Trainingsbelastung auf Basis von Herzfrequenz und Dauer • Fitness (CTL), Ermüdung (ATL) und Form (TSB) im Verlauf • Klare Zonen: Frisch, Grauzone, Optimaler Aufbau, Überlastet • Zeitraum filterbar von 1 Monat bis 1 Jahr AUSSAGEKRÄFTIGE STATISTIKEN • Distanz, Dauer und Leistung im Überblick • Monatsvergleiche auf einen Blick • Dauer nach Wochentag und Distanz-Gliederung • Konsistenz-Kalender visualisiert deine Trainingstage • Pace- und Geschwindigkeitsanalysen SCHNELLE ERFASSUNG • Distanz, Dauer, Herzfrequenz und Watt in Sekunden eintragen • Unterstützt Radfahren, Indoor/Rolle, Laufen, Laufband und Schwimmen • Einträge jederzeit per Swipe bearbeiten • Filter nach Art, Jahr und Monat IMPORT & EXPORT • Trainingsdaten per CSV importieren • Komplette Historie exportieren • Einfacher Gerätewechsel, volle Kontrolle über deine Daten DATENSCHUTZ ZUERST • Alle Daten bleiben lokal auf deinem Gerät • Keine Cloud nötig, kein Tracking, keine Weitergabe an Dritte Für Hobby- und Leistungssportler, Radfahrer, Triathleten, Zwift-Fans, Läufer und Schwimmer. Lade Trainingsbuch und starte deine Reise zu besseren Trainingsleistungen.
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NEU: WIDGET FÜR DEN ZIELFORTSCHRITT • Drei Größen: klein, mittel und rund für den Sperrbildschirm • Sportart und Zeitraum lassen sich je Widget frei wählen • Woche, Monat und Jahr auf einen Blick NEU: TRAINING DIREKT VOM HOME-BILDSCHIRM • Langes Drücken auf das App-Symbol öffnet sofort die Eingabe NEU: NOTIZEN UND SUCHE • Notizfeld für jede Einheit • Freitextsuche über alle Notizen – auch ohne Umlaute und unabhängig von der Groß- und Kleinschreibung NEU: HÖHENMETER • Eigenes Eingabefeld • Eigene Auswertung in den Statistiken WEITERE NEUERUNGEN • Schwimmdistanzen werden in Metern erfasst und angezeigt • Der Export sichert jetzt auch deine Jahresziele • Der Import erkennt bereits vorhandene Einträge und überspringt sie VERBESSERUNGEN UND FEHLERBEHEBUNGEN • Abbrechen im Bearbeiten-Dialog verwirft jetzt wirklich alle Änderungen • Die Trainingsbelastung wird nach dem Bearbeiten eines Trainings sofort neu berechnet • Fitness und Ermüdung starten auf realistischem Niveau statt bei null, die ersten Wochen im Diagramm stimmen dadurch • Fehlerhafte Zeilen beim CSV-Import werden gemeldet statt still übersprungen • Der Statistik-Filter bleibt beim Wechseln zwischen den Bereichen erhalten • Distanzen werden beim Export genauer gesichert • Schnellere Eingabe der Trainingsdauer
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