Trainingsbuch
Dennis Thomsen · Health & Fitness
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Übersichtlicher und schneller: Trainingsbuch hat ein neues, ruhigeres Design. • Filter oben rechts. Die aktuelle Auswahl steht direkt unter dem Titel • Statistik: zwei Diagramme, in denen du dir die Werte selbst zusammenstellst, z. B. Distanz mit Tempo oder Dauer mit Herzfrequenz. Antippen zeigt die genauen Werte • Zeitraum-Vergleich mit übersichtlichen Kacheln sowie neuen Diagrammen für Höhenmeter und Watt • Trainingskarten neu aufgeteilt: Distanz, Dauer und Tempo oben, Herzfrequenz, Watt und Höhenmeter darunter • Versehentlich gelöscht? Einfach „Rückgängig“ tippen • Schnellere Eingabe: Nach der Dauer springt der Cursor automatisch zu Herzfrequenz und Höhenmetern • Import, Export und Löschen jetzt gesammelt unter „Mehr“ • Kräftigere Fortschrittsbalken bei den Zielen und im Widget • Zahlen mit Komma, schnellerer App-Start und viele kleine Verbesserungen
In-app purchases · US
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About
Erfasse jedes Training in Sekunden – Rad, Lauf, Schwimmen – und analysiere Fitness, Form und Fortschritt mit klaren Statistiken. Trainingsbuch ist die fokussierte App für ambitionierte Sportler, die ihre Fortschritte präzise dokumentieren möchten, ohne Social-Media-Rauschen und ohne monatliche Kosten. ZIELE SETZEN & ERREICHEN • Individuelle Wochen-, Monats- und Jahresziele • Fortschritt in Echtzeit mit übersichtlichen Balken • Separate Zielverfolgung je Sportart • Sieh sofort, ob du auf Kurs bist TRAININGSBELASTUNG (TRIMP / TSB) • Trainingsbelastung auf Basis von Herzfrequenz und Dauer • Fitness (CTL), Ermüdung (ATL) und Form (TSB) im Verlauf • Klare Zonen: Frisch, Grauzone, Optimaler Aufbau, Überlastet • Zeitraum filterbar von 1 Monat bis 1 Jahr AUSSAGEKRÄFTIGE STATISTIKEN • Distanz, Dauer und Leistung im Überblick • Monatsvergleiche auf einen Blick • Dauer nach Wochentag und Distanz-Gliederung • Konsistenz-Kalender visualisiert deine Trainingstage • Pace- und Geschwindigkeitsanalysen SCHNELLE ERFASSUNG • Distanz, Dauer, Herzfrequenz und Watt in Sekunden eintragen • Unterstützt Radfahren, Indoor/Rolle, Laufen, Laufband und Schwimmen • Einträge jederzeit per Swipe bearbeiten • Filter nach Art, Jahr und Monat IMPORT & EXPORT • Trainingsdaten per CSV importieren • Komplette Historie exportieren • Einfacher Gerätewechsel, volle Kontrolle über deine Daten DATENSCHUTZ ZUERST • Alle Daten bleiben lokal auf deinem Gerät • Keine Cloud nötig, kein Tracking, keine Weitergabe an Dritte Für Hobby- und Leistungssportler, Radfahrer, Triathleten, Zwift-Fans, Läufer und Schwimmer. Lade Trainingsbuch und starte deine Reise zu besseren Trainingsleistungen.
What's new · 1.5
Übersichtlicher und schneller: Trainingsbuch hat ein neues, ruhigeres Design. • Filter oben rechts. Die aktuelle Auswahl steht direkt unter dem Titel • Statistik: zwei Diagramme, in denen du dir die Werte selbst zusammenstellst, z. B. Distanz mit Tempo oder Dauer mit Herzfrequenz. Antippen zeigt die genauen Werte • Zeitraum-Vergleich mit übersichtlichen Kacheln sowie neuen Diagrammen für Höhenmeter und Watt • Trainingskarten neu aufgeteilt: Distanz, Dauer und Tempo oben, Herzfrequenz, Watt und Höhenmeter darunter • Versehentlich gelöscht? Einfach „Rückgängig“ tippen • Schnellere Eingabe: Nach der Dauer springt der Cursor automatisch zu Herzfrequenz und Höhenmetern • Import, Export und Löschen jetzt gesammelt unter „Mehr“ • Kräftigere Fortschrittsbalken bei den Zielen und im Widget • Zahlen mit Komma, schnellerer App-Start und viele kleine Verbesserungen
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