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【スマートウォッチで記録できるようになりました】 スマートウォッチ（Apple Watch）で、今日のプログラムや予定を進められます。セット完了、休憩タイマー、重量と回数の入力、最後のRPEまで時計で記録できます。時計だけで記録しても、iPhoneとつながったときに自動で保存されます。 ・ライブVBTの開始・終了・次のセットを時計で操作でき、止める速度を下回ると振動でお知らせします（プレミアムプラス） ・持久力トレーニングでは、タイマーの切り替えを振動で知らせ、心拍と距離も記録します（ミドルプラン以上） ・「自由に走る」で、時間も目標も決めずに走って、そのまま記録できます 時計への入れ方は、設定の「時計」から確認できます。 【ライブVBTが後ろからの撮影にも対応しました】 真横の距離が取れないジムでも、後ろや斜め後ろから速度を測れます。1セット目のあとに、画面のプレートの上下に線を合わせると、2セット目から1本目の速度を読み上げます。 ・レップの始まりと終わりの区切り方を、一般的な速度計測機器と同じ考え方にそろえました。数値の計測方法を変えたので、以前とは多少ずれます。調子や疲労の判定は、新しい測り方の記録で行います ・単独で測ったVBTのセットを、トレーニングの記録にも残せるようになりました 【持久力トレーニングを作り直しました】 ・タイマーが終わったら、そのまま時間とRPEを記録できます。記録はトレーニングの負荷として数えます ・メニューを11本追加しました。名前をわかりやすくし、「ゾーン2」などの強さの目安を表示します ・持久力テストの結果から、メニューごとの目安のペースを表示します ・水泳400m・自転車20分・ボート2000mのテストを追加し、持久力テストは11種になりました ・カレンダーに入れたメニューの予定から、そのままメニューを開けます。週間プランでは今週の進み具合が見られます ・よく使うメニューにお気に入りを付けられます ミドルプラン以上でご利用いただけます（タイマーと20mシャトルランは無料）。 ※【疲労スコアの判定をそろえました】 ・「良好・注意・休息推奨」の決め方をひとつにそろえ、ホーム・週次レポート・AI相談で同じ判定になりました ・「注意」の日や、体調の点数が低い日にも、今日のアドバイスが出ます ・負荷がふだんより大きく増えたとき（ACWR）は、注意のお知らせだけを出します ・ヘルスケアの安静時心拍と心拍変動がふだんと違うときに、ホームで一言お知らせします 【「今日の状態」とマイデータを見やすく】 ・疲労スコアの内訳、30日の推移、今日すすめることをまとめた「今日の状態」の画面を追加しました（有料プラン） ・マイデータを、筋力・パワー・スピード・持久力・体などの能力別に並べ直しました 【測定の結果がその場でわかります】 ・垂直跳びや立ち幅跳びなどを保存すると、前回との差・自己ベスト・目安を表示します ・記録タブのグラフに「測定」を、カレンダーに測定した日の印を追加しました ・体力テストのこれまでの結果を一覧で見られます ・トリプルブロードジャンプを測定に追加しました 【目標に数字を設定できます】 結果目標に、推定1RMや垂直跳び、スプリントなどの数字を任意で設定でき、「今の値→目標（あと◯）」を目標カードに表示します。 【プログラムを続けやすく】 ・実施画面で、種目ごとに前回の重量とRPEを表示します ・自重の種目は0kgのままで記録できます。重りを持つときは、足した重さだけ入れてください ・手入力で記録したとき、今日のセッションと種目が重なれば、そのセッションを完了にできます ・記録のあとに「今日のまとめ」（今週の回数・次の日・前回との量の比較）を表示します ・予定がある日に記録をお知らせする通知を追加しました（設定の「通知」） ※【予定の「練習」をそのまま記録できます】 カレンダーに入れた練習の予定を、時間とRPEで練習として記録できるようになりました。技術練習・紅白戦なども選べます。 【競技別トレーニングが19競技以上・123種目に】 7競技と38種目を加えました。すべての種目に動画が付いています（プレミアム以上）。 ※【使い方を作り直しました】 実際の画面の画像つきのカードにしました。カードの「この画面を開く」から、その機能をすぐ使えます。 【アカウントまわり】 ・設定から、ログイン方法の確認と追加（Apple・Google）ができます ・個人版の設定に「チームに参加する」を追加しました ※・アカウントを削除したあと記録がいつ消えるかと、削除の後も残る情報を、設定の説明に書き足しました 不具合の修正を行いました。